近日，出差坐火車與車上的幾個車友很有緣聊得來，天南海北侃一通，言語間聊到了健康話題。
我做的是軟席共4個人，一個是做餐飲的女士，一個是海軍的上校，一個是清華的教授，我則是小小的營養師。
談到健康主要是上鋪的那個教授體型實在是過於肥胖了，那個海軍的大叔就說了句：你這個體型建議你喝羅漢果茶，這個對你減肥有好處，我原先也是大肚子，後來去廣西桂林出差， 愛上了這個普通的羅漢果。一個茶杯泡上一個，可以喝1-2天，主要是讓你排便很順暢，每次排得也是很正常的香蕉型，我現在是3天泡上一個，感覺身材還不錯。
我在一旁是認真聽着，其實，很多人都知道羅漢果對嗓子很好，還不曉得羅漢果對減肥 對便祕都這麼有效果這個海軍領導用實踐告訴大家這個好處，那不妨讓我們也來了解一下這個好東東：
美麗的傳說：相傳中國廣西永福縣的一位瑤族農民，在一次上山打柴時不慎被野蜂所蜇，他順手從身邊一條藤子上摘下一枚野果擦傷，竟然止住脹痛，此事被一位叫羅漢的鄉村醫生所聞，對這種野果反覆研究，用來治療咳嗽等病，效果很好。人們爲了紀念這位瑤族醫生，就把這種野果叫作羅漢果
功能：清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。
實用人羣：唱歌者 演講者 講師們 說話很多的領導們;想減肥的，需要減肥的，排便困難的等
產地：主產廣西，特別是廣西桂林市永福縣，江西、廣東有分佈。
羅漢果含豐富的維生素C，性涼而味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助治療高血脂症，改善肥胖者的形象。烹調時可將羅漢果拍破，這樣味道會更加濃郁，藥力也會更易滲入湯汁。
