每一個孕婦都希望自己能夠擁有完美的身材，但是在進入到孕期時，卻總是會出現肚皮鬆弛的現象，這種現象也會危害到胎兒的正常發育，所以一定要在生活中注重預防，首先需要加強鍛鍊，另外也應該控制體重，必要的情況下可以使用託腹帶，但是進入到孕晚期千萬不要使用。
女性在結婚之後也就開始會進入到備孕的狀態，希望能夠生下孩子，但是誰都希望自己能夠擁有完美的身材，所以在懷孕期間，也希望身材不會變形，但是這基本上是不大可能，有很多人在進入到孕期之後，肚皮就會出現鬆動現象。那麼，孕婦肚皮太鬆弛有危害嗎？
一、孕婦肚皮太鬆時有危害嗎
如果腹部的肚皮特別鬆弛，其實可以適當性的使用託腹帶，因爲任由它發展的話，其實可能就會導致胎兒的正常發育受到影響，特別是在進入到孕晚期時，胎兒的體積會逐漸的增大，而如果肚皮太鬆，你會給孩子的健康造成影響，所以說一定要在生活中注意好預防。
二、孕婦肚皮太鬆如何預防
1.加強鍛鍊
要想減少肚皮過鬆的情況，也可以做好預防，首先孕婦應該做孕前鍛鍊，在備孕期間就應該對於肌肉進行全面鍛鍊。經常鍛鍊，可以使腹部的柔韌性、收縮性增加。
2.控制體重
要想預防肚皮過鬆，首先就應該控制體重，孕婦在懷孕之後，首先就應該在保持營養程度的情況下，儘可能的控制飲食，不能因爲是孕婦就大開吃戒。
3.使用託腹帶
就是因爲孕婦肚皮太鬆，可能會存在着一定危害性，所以應該儘可能的使用託腹帶，託腹帶可以有效預防孕婦肚皮鬆這種情況的發生。不過在進入到孕晚期時最好還是拿掉託腹帶，因爲這樣對寶寶不利。
4.多注意喝水
有不少的孕婦可能會因爲肚皮過大，所以根本就不愛多喝水，認爲每一次上廁所都是一件麻煩之事，其實人體缺少水分就會導致肌膚失去彈性，所以要想預防肚皮鬆弛的出現，就應該選擇多喝水，這點也是非常重要的，但是建議再進入到晚上時最好不要多。
