咽炎是很折磨人的，自己喉嚨不舒服不說，在平時生活中出席重要場合的時候也是很尷尬。但是咽炎光靠藥物治療是很難徹底根治的，必須配合飲食來調理，才能得到更好的效果，才能防止咽炎轉爲慢性咽炎，那咽炎吃什麼好？
1.橄欖蘿蔔汁
準備幾片青橄欖，半斤新鮮的蘿蔔，少量的白糖。把準備好的青橄欖片放入清水中煎煮，一般煎煮十五分鐘的時間就可以了，然後加入包蘿蔔片，再放入白糖，繼續煮兩分鐘關火。晾溫了以後當茶水飲用，有很好的生津止咳，清肺消炎的作用，對緩解咽炎也是很有效果。
2.冰糖雪梨汁
從超市買幾個雪梨和一袋冰糖，把雪梨核掏空，然後裝進適量的冰糖，放在碗裏，上鍋蒸，蒸大概半小時的時間，然後出鍋晾涼。把蒸熟的雪梨和冰糖汁分成兩次來食用，對於有咽炎或者咽喉乾燥的患者來說是有很好的療效的。
3.銀耳雞蛋羹
準備兩個雞蛋，用打蛋器把雞蛋打出泡沫，然後加入適量的清水，再放入泡好的銀耳，然後開始熬煮，直到熬成粥狀就可以了。出鍋晾涼，再加入簡單的調味料就可以食用了。可以改善咽炎引起的咽喉嘶啞的情況，對於治療咽炎也是有很好的療效的。
4.胖大海冰糖飲
準備四個胖大海，冰糖適量，倒入開水沖泡，等胖大海泡大之後就可以飲用了。每天多喝一些，對於有咽炎的患者，還有咽炎引起的疼痛和聲音嘶啞有很好的改善作用。因爲胖大海具有很好的清熱生津的作用，因此對於咽炎有治療的作用。
5.蒲公英茶
蒲公英是一種很好的消炎清熱的藥材，平時用它來泡水喝，對於治療咽炎效果也是很好的。
