甲減是甲狀腺疾病的一種，患病後不僅要及時進行治療，同時對患者的護理工作也是非常重要的，尤其是患者的飲食護理是特別重要的。那麼甲減患者的平時飲食要吃些上面呢?
1.患者應該適當多補充些碘，多吃些蛋白質含量高的食物，因爲有人認爲甲減的病因之一就是因爲碘的攝入量不足導致的。需要注意的是生育婦女更應該多補充碘。如海帶、紫菜，患者可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麪包加碘。要想維持體內蛋白質平衡蛋，患者每天的蛋白質含量至少超過20g。這是甲減吃什麼好常識中必須要了解的。
2.甲減患者怕冷，所以中醫學上認爲甲減患者陽虛，故應該多吃些性溫和的食物，如維生素、高蛋白、高熱量等。儘量少吃生冷食物，如冷飲，苦瓜、西瓜、菊花茶等。
3.患者必要時要補充維生素，甲減並且伴有貧血者應該多補充鐵含量高的食物，患者可以多吃些動物肝臟，葉酸、肝製劑等也是患者需要在必要時補充的。
看了上面文章大家知道了甲減患者飲食需要吃什麼東西了吧，只要大家遵照上面所說的患者就會盡快康復的，還要注意不能吃膽固醇高的食物，比如花生、核桃、肉等。
