相親恐懼症是恐懼症的一種，是指在相親過程中表現出來的不正常拘謹，甚至面紅耳赤，屬於社交恐懼症的一種。這種情況需要心理上的調節，以免症狀加重。
隨着時代的變遷，很多人對於婚戀的時間都往後推延了，所以越來越多的人都是以工作爲中心，晚婚晚育成爲了普遍的現象，但是對於父母而言總是希望看到自己的孩子早日成婚，因此就會安排各種相親，從而引起相親恐懼症，那麼，相親恐懼症表現有哪些呢？
相親恐懼症的表現是什麼呢？
相親恐懼症是恐懼症的一種，是指在相親過程中表現出來的不正常拘謹，甚至面紅耳赤，可歸屬於社交恐懼症的類型中。
該症符合恐懼症的一般症狀表現，患者所害怕的特定事物或處境是外在的，儘管當時並無危險。恐懼發作時往往伴有顯着地植物神經症狀，當事人極力迴避所孩害怕的處境，恐懼反應和引起恐懼的對象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應該或不合理的，但並不能防止恐懼發作。
相親恐懼症可以是社交恐懼症的延伸，也可以是因爲適應不了突然的大場面而突發的。比如，在參加千人以上相親大會上，性格內向的人就有可能被嚇到。
相親恐懼症治療方法
1、調整自身心理
想要治療相親恐懼症，患者首先應該要調整自己寧可不嫁，不再相親交友的心理，要對愛情有充分的信心，積極主動的去尋找自己的意中人，千萬不可坐在那裏等待姻緣降臨。也就是說要以樂觀的心態輕裝上陣面對相親的場景，珍惜每一次相親的機會，讓自己變得更加勇敢和可愛，好伴侶一定會如約到來。
2、練習社交技巧
平時應該多練習一些基本的社交技巧，這樣纔可以提高相親約會的成功率，也可以放鬆自己。比如在相親的時候你可以和對方講一下你名字的寓意，這樣對方就更容易記住你了，也可以將你自身的優點展現出來，讓對方可以看到你的氣定神閒之美以及你良好的家教。另外可以通過按壓穴位的方式來釋放壓力，保持更爲從容的姿態。
不管相親者出於什麼原因，通過什麼方式參加相親，每位相親者應該把相親看成一種社交活動，不要過多的心理負擔，心存必須看中對方或者被對方看中的心態都是不可取的。還有就是，不要過於頻繁地去相親，畢竟，愛情是兩個人的事，它還得靠緣分。
