患有腎炎的患者最關心的就是治療辦法和生活中的一些注意事項了，這種疾病史一種非常頑固的疾病，它的出現給我們的患者帶來了嚴重的傷害，我們在日常生活中要注意一些什麼呢?下面我們請有關的專家老師，詳細的爲我們講解一下預防的辦法吧!
預防慢性腎炎的4種常識
1、增強體質
預防慢性腎炎的最主要措施、是加強身體鍛鍊、增強機體抗病的能力。鍛鍊身體的方式有多種、散步、長跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、太極拳等、皆有助於增強體質、提高機體抵抗力、並可防止感染病毒細菌後免疫反應性損害的發生。但腎病患者慎爲之。
2、預防感染
腎炎病的發生常與上呼吸道感染等有關、常以外受風寒、風熱、風溼、溼熱、熱毒之邪爲始因、因此、要預防腎炎的發病、就應注意天氣寒暖的變化、應避免陰雨天外出、汗出當風、涉水冒雨、穿潮溼衣服、時刻警惕外邪的侵襲。
3、起居有常
養成良好的生活習慣、對身體健康非常重要。因爲生活不規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞逸無度、均可降低人體對外邪的抵抗力、增加患病的機會、所以、在日常生活中、應勞逸結合、定時作息、以維持人體陰陽平衡、氣血調暢。
4、有病早治
皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反覆發作、均有變生腎炎的可能、因此有病早治非常必要。保持下陰的清潔、勤換衣褲、可防止泌尿系感染;保持大便的通暢、定時排便、則有利於代謝廢物的排除。
經過以上文章的介紹，大家都對預防腎炎的一些辦法有了一定的瞭解，希望能給大家帶來幫助，患有腎炎的患者在日常生活中一定要有合理的作息時間和合理的飲食搭配，儘量不要吃辛辣的食物，以免耽誤了最佳的治療時間，祝患者朋友們早日康復!
