任何人都離不開飲食，它不僅是人賴以生存的基本保障，還是人們生活質量的體現，科學的飲食能促進身體健康，反之則會惹病上身，比如乳腺囊腫，下面我們就來看看乳腺囊腫飲食有什麼講究。
1，乳腺囊腫不吃垃圾食品，一些添加劑很多的食物，還有罐頭類，醃製類的食物都不要吃，一定要保證飲食健康有營養比較好，零食之類的食物都要少吃或者是不吃比較好一些，患者平時還需要多鍛鍊身體，讓自己的免疫力增強了，對患者的病情治療也會有很多的幫助，平時還需要注意情緒方面，很多乳腺疾病都和患者本人的情緒有關，不可以長時間的壓抑，也不可以總是有太大的壓力，保證一個良好的心態，舒暢的心情，對患者的病情也會有好處，會幫助患者早點治癒的。
2，患者不可以吃油膩的食物，一些油炸，膨化，燒烤類的食物都不要吃，也需要避免吃肥肉，動物肝臟之類的東西，還需要注意忌菸酒，患者不可以長時間的不注意自己的飲食，一定要合理的搭配自己的飲食，除了要清淡一些，還需要多維生素和蛋白質比較好，可以多吃一些蔬菜和水果，多吃一些蛋類，牛奶，豆製品等都會有很多的好處和幫助，患者還需要有充足的睡眠時間，避免晚上總是熬夜。
最後，得了乳腺囊腫的患者一定要注意飲食合理，不可以吃刺激性的東西，飲食要清淡，低脂，高營養比較好，還需要注意積極地參與一些社交活動，也會有助於緩解患者壓抑的心情，會幫助患者的病情早點治癒。
