頭暈怎麼辦最有效方法

頭暈由多種因素所致，應進行對因治療。良性位置性眩暈可通過位置訓練、手術等方式改善；小腦或腦幹梗塞以原發病治療爲主，並適當應用止暈藥物；長期睡眠不足可口服鎮靜類藥物；頸椎病所致可通過按摩、牽引等保守療法治療，嚴重者需做手術。

一、良性位置性眩暈所致處理方法

患者迅速向患側側臥，眩暈消失後停留30秒，之後坐起直到眩暈消失。再向對側重複做相同運動，30秒後坐起來。重複10-20遍，每天做三次，連續兩天後無眩暈症狀即可停止。

如病情過於頑固，一年以上保守治療難以改善，可考慮做手術治療，如後壺腹神經切斷術和前庭神經斷術。

二、小腦或腦幹梗塞所致處理方法

積極治療腦梗塞，有效抗血小板聚集，穩定斑塊，如眩暈症狀嚴重，可適當給予止暈藥物。

三、長期睡眠不足所致處理方法

如長期睡眠不足，甚至常失眠，可口服鎮靜類藥物，有效改善失眠症狀，頭暈症狀也會緩解。

四、頸椎病所致處理方法

多數頸椎病通過按摩或牽引等保守療法即可緩解症狀，減輕頸椎疼痛及活動受限，並能改善頭暈。

如病情嚴重，除頭暈外還伴隨肢體麻木等症狀，需儘早做手術治療，常用方式爲減壓術，目是解除脊髓和神經等結構壓迫。