寶寶吃的任何食物都需要仔細挑選，不僅要選擇好消化的食物，而且還要利於寶寶健康和長身體。1歲寶寶的飲食已經很豐富了，可以吃很多水果，比如：蘋果、香蕉、梨、葡萄、橙子等等。這些都是含有維生素和微量元素，對寶寶的生長和發育有益。
每個寶寶出生後都會經歷哺乳，逐漸到添加食物，家裏人非常關心寶寶的日常飲食，想讓寶寶吃很多有營養的食物，來幫助寶寶長身體，寶寶除了日常輔食外，還要添加不同的水果，那麼1歲寶寶吃什麼水果？
1.蘋果
蘋果含有豐富的營養成分，如維生素，微量元素和礦物質。具有補液，潤肺，開胃，止瀉的功效。蘋果富含的營養素與嬰兒體內的物質結合後有益於營養素的吸收。而且，蘋果易於消化，可以用勺子颳着給寶寶吃。如果寶寶患有消化不良，可以將蘋果打汁餵給寶寶。通常可以把蘋果切成小塊或者做成蘋果泥，果汁也是不錯的選擇。
2.香蕉
香蕉含有蛋白質，碳水化合物，脂肪，各種微量元素和維生素，具有清熱和溼潤腸道，防止便祕的作用。此外，香蕉肉柔軟，適合不太擅長咀嚼的嬰兒，可以製成香蕉泥給寶寶吃。
3.橙子
橙子是一種常見而美味的水果，橙子果肉含有豐富的維生素C，具有通便，開胃，咳嗽和肺功能。這些營養素也有助於寶寶的發育，可以在每日的飲食中給寶寶添加一杯橙汁。
4.梨
梨的肉含有碳水化合物，具有清熱，解毒，潤肺，止咳，潤腸通便的功效。
5.桃子
桃含有豐富的維生素，礦物質和果酸，其鐵含量在水果中排名靠前。 鐵是人體造血的主要原料，對寶寶的健康非常有益。
6.葡萄
葡萄也是非常適合寶寶的水果。葡萄含有10多種氨基酸和多種維生素，味道酸甜，健脾和胃，幫助消化。 同時，葡萄籽富含營養多酚，也是非常有營養的。可能寶寶在吃葡萄時會吃一些葡萄籽，媽媽不要太緊張。
