糖尿病是一種比較嚴重的疾病，得了糖尿病，在飲食上一定要特別小心，要注意最好少量多餐，控制總熱量以及戒菸限酒。千萬不要吃得太飽，也不可以吃那些高熱量的食物，此外還要不可以不要喝酒，不要抽菸。
現實生活之中，很多患者都是在不知不覺之中患上了糖尿病這種可怕的疾病的。患上了這種疾病，患者都感到十分難受，工作以及生活都受到了很大的影響。得了糖尿病以後，飲食應該怎麼樣注意呢？下面瞭解一下吧！
1、少量多餐
對於糖尿病患者而言，如果吃得太多的話，是一種危害性非常大的行爲，對於患者的身體健康的傷害也是非常大的，往往會導致身體不勝負荷。因此，對於糖尿病患者來說，應該堅持少量多餐這種良好的飲食習慣，這樣子的話，纔可以穩定自己體內的血糖水平，避免體內的血糖上下波動，既不會導致血糖提高，也不會導致血糖過低。具體而言，最好堅持“一天不少於3餐，一餐主食不多於100克”的這種比較科學的進食方式。否則，暴飲暴食的話，危害性特別大！
2、控制總熱量
糖尿病患者的飲食效果是非常重的，不僅僅要控制主食的攝入，而且，對於副食，尤其是肉類以及脂肪類等等熱量比較豐富的食品，一定要限制食用，從而使得患者每天攝取的熱量都可以保持在一個適宜的水平，從而可以控制好自己的血糖以及體重。否則如果控制不好自己的熱量以及體重的話，那麼危害性可以說是非常大的。
3、戒菸限酒
需要知道的是，酒類的酒精除了供應熱能之外，是沒有其他營養成分高。假若患者長期喝酒的話，那麼必然會導致肝臟因爲超負荷承擔而受到了諸多不良的影響，甚至很容易導致三脂高的發生。而有一些糖尿病患者空腹飲酒以後會出現一些低血糖反應。因此，平常人也要做到儘量少喝酒，糖尿病患者應該不要喝酒。
