我們知道力的作用是相互的，腦不好的話也是會反作用於心的，影響人的神智和氣血的運行。不過總體來講，還是心占主導地位，腦子要是想好使，還是要多多保養我們的心，心清明，頭腦自聰。
說到這裏我想起了一位鄰居的母親，她老人家都98歲高壽了，依然心氣足得很，腿腳利索，除了有點耳背之外，別的毛病一點也沒有。而且頭腦特別清楚，記憶力比孫輩們都好很多，經常是孩子們有不記得的東西去問她，每次見到她的時候老人家都是樂呵呵的。有一天受她孫子也就是我鄰居的邀請去給老太太檢查一下身體，我檢查完發現老人家身體好得很，氣血也很充盈，精氣神一點也不像一個將近百歲的老人。聽她孫子講老太太年輕的時候也吃過很多苦，但是很少見她愁眉不展怨天尤人過，我就感嘆豁達的心態就是保養得祕訣啊!
後來我發現了老太太保持頭腦清明的祕法就是手梳頭，很多人會覺得這個方法法太簡單，對它的效果心存疑慮。其實，大道至簡，我們不必刻意去追求繁瑣的功法。頭爲諸陽之會，所有陽經都會匯聚在頭上，按摩頭部就按摩了所有的陽經。按摩方法是：先用手稍用力揉後頸，使新鮮氣血可以往頭部流動，用手指從額頭向後腦勺梳頭，遇到小疙瘩，都是經絡不通的地方，可以在此處停下，多多按摩，等小疙瘩消失的時候，人體經絡就會恢復通暢了，每天用手指梳頭10-15分鐘就可以了，要想效果好，一定要長期堅持才行。
