現在我們生活環境的變化，還有我們周圍所使用的東西都是一些化學用品，所以皮膚過敏的發病率變得居高不下，同時給我們患者來了非常大的困擾，那麼皮膚過敏日常應該怎樣預防呢，下面我們來看看醫生是如何說的。
1、選用純棉或真絲內衣、內褲
身體與衣服、衣服與衣服間產生的靜電，會刺激皮膚，增加瘙癢感。儘量選用純棉的物品，減少對皮膚的刺激，避免引起不必要的麻煩。
2、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落
都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
3、天氣
面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。一定要學會適應天氣的變化，加強皮膚鍛鍊，防止季節變換，發生皮膚過敏的現象。
4、避免食用一些刺激性食物
如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。合理飲食，對於辛辣、刺激性的食物一定要減少食用，多吃一些清熱解毒的食物，對預防皮膚過敏非常有利。
以上四種方法都能夠很好的預防皮膚過敏，當然除此之外，最重要的還是要保持良好的心態，不要被生活中很小的瑣事影響到自己的心情，平時多鍛鍊身體，形成抗過敏體質，這樣就可以有效的預防皮膚過敏了。
