華山醫院感染科主任張文宏說：“不讀書，就是人家怎麼欺負你，你怎麼欺負回去。”生活中總是有人生活在被欺凌之中，那麼爲什麼有的人會經常被別人欺負，被人欺負了又該怎麼辦呢？下面本站小編帶來介紹。
華山醫院感染科主任張文宏22日表示，不讀書，就是人家怎麼欺負你，你怎麼欺負回去。但如果你書讀多了，你會選擇不再跟這些人有關係。“你被人欺負慣了，你就知道欺負人的嘴臉是怎樣的，你就要善待比你年紀小的、權力沒你大的人。”
1、反抗能力弱，這是因爲他們是這個社會中的弱者，反抗能力會相對很弱，在他們碰到了那些行爲不友善的人，在他們碰到了那些心性有惡意的人，就會容易被欺負；
2、沒有靠山，在這個社會中，一個沒有靠山的，就會容易被一些無聊的惡人看不起，就會被那些無聊的惡人無緣無故的欺負，就算沒有得罪那些無聊的惡人，也會容易被他們用各種方式欺負；
3、沒地位的人，有一種人，經濟方面還過得去，過自己的小生活，也不成問題，但是這樣的人在社會中沒有響噹噹的地位，在生活中就會容易被那些勢力的小人欺負；
4、金錢少的人，還有這樣的人，每天工作賺的錢，只盡量夠生活的需求，每天爲了生活，都會工作的精疲力盡，當面對那些很勢力的惡人時，根本就沒有其他精力去與之對抗，所以也是很容易被欺負；
5、沒有防人之心的人，還有這樣的人，對外面的人沒有防人之心，對外面的人會很信任，雖然我們不能有害人之心，但我們必須有防人之心，很信任外面的人，往往很容易受別人欺負；
6、不會主動去欺負別人的人，並且這樣的人生活條件一般般，一個生活條件一般的人，過着自己的生活，不會主動的攻擊別人，不會主動的去欺負別人，生活條件還一般，反到容易被那些可惡的小人欺負；
1、要有自信心，保持理智，不要失去判斷力。
2、找到自己不足的地方，充實自己的能力。
3、平時多結識朋友，被欺負時可尋求朋友幫助傾訴。
4、可以換一個環境重新開始。
5、不要一味的忍讓，這樣會讓人得寸進尺，變本加勵地欺負自己。
6、被人欺負了，千萬不要有極端的想法。
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