現實中還有不少無意識卻在PUA他人的人，他們甚至都沒有意識到自己在對其他人進行精神操縱，PUA離我們並不遙遠。那麼如何有效辨別PUA行爲？PUA有哪些明顯的特徵？下面本站小編帶來介紹。
不僅是戀愛上，在職場上，生活中也存在。只要是不能對你平等相待的，貶低你或者是貶低它自己的，都可視作PUA。
抵禦PUA，需要非常強大且獨立的內心，要真正做到自珍自愛，自信自強。要把“獨立之思想，自由之精神，平等之人格”的理念，深深融入自己的靈魂。
在準備喜歡一個人之前，必須明確的一點是，你和你喜歡的這個人在人格上是平等的。你不必爲了喜歡他而放低自己的姿態，更不必爲了喜歡他而變得那樣卑微，這樣只是你的自我感動罷了，感動的只是你自己，而對方並不在乎。如果他不能尊重你，或者他爲了你而過分地放低了自己，那麼這樣的人也不值得你去喜歡了，因爲這些行爲證明了他的人品是有缺陷的。愛是平等的，唯其平等，才能夠相親相敬。
利用你的罪惡感：利用別人的罪惡感，既可以掩蓋自己的錯誤，又可以利用他人。PUA通常會把一些莫名其妙的錯誤，來讓你背鍋。這些指責是無恥、不公的。
嫺熟的聊天和特殊的條件：作爲一個pua來講，尤其是那些資深學習過的pua，他們一般會在和你聊天在3~5天左右會把你約出來，請你吃飯，這個時候如果你有想和他約會的意思，就找一個自己的好朋友一起出去，其去的目的一定是去試試對面的深淺，很有可能對面也會找打助攻的朋友，所以一定要謹記自己是爲了了結對面是否是想要和你發生感情還是他單純的想玩你，而且這些人會表現得極其自然與大方，去迎合他，但是內心要保持冷靜，一旦發現對方是奔着錢或身來的時候，剩下的就不用我多說了吧!
大多數時候都是優質男生，而且更傾向於僞裝自己，而且會發現這樣男生更喜歡在戀愛中佔據主導地位，來強迫女孩子做事。
其實不得不說的是，這些男生大多數時候都是所謂的優質男生，而且也善於僞裝自己，從某些意義上來講，他們在戀愛中更傾向於讓自己做主導地位來強迫女孩子爲自己做事。
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