由於工作需要，大多數白領每天面對電腦8小時以上，眼睛容易乾燥，眼睛失去原來的光輝，長期以來，加重眼睛健康的負擔。據說眼睛是心靈的窗戶，應該緩解眼睛乾燥，成爲白領應該關心的問題。
當然，緩解眼睛乾燥，不需要花費大量的勞力和時間，平時只要注意飲食，就能達到緩解眼睛乾燥的目的。接下來，小編介紹花茶，緩解眼睛乾燥的問題，恢復明亮的大眼睛。
緩解眼睛乾燥的花茶:玫瑰花紅茶
玫瑰花消除疲勞，保護肝臟，肝臟與眼睛密切相關，保護眼睛首先要保護肝臟。此外，玫瑰茶還可以美容養顏，調節血氣。
緩解眼睛乾燥的花茶:杞子甘菊茶
甘菊可以消除肝火，眼睛明亮，但性冷，配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那麼可以免去杞子，有降火的功效。
緩解眼睛乾澀的花茶：桂花綠茶
桂花可以養生潤肺，使皮膚美白滋潤，而且香味能使人淨化身心，平衡神經系統。桂花綠茶搭配可以消除口臭，保健眼睛。
緩解眼睛乾燥的花茶:甘草綠茶
甘草性寒，可解毒，去除體內毒素，但高血壓和心腦血管，腎病和孕婦不適合喝這種茶。甘草因爲含有甘草甜素，喝起來口感會很好。
除此以外，緩解眼睛乾澀也可以試試下面的小妙招：
1、打呵欠或是含酸梅
利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但不是想打就能打。口含酸梅能刺激眼淚，的確是個不錯的方法，可有效的改善眼睛乾澀。
2、眼呼吸凝聚神法
在空氣清新的地方，坐着或站着，全身放鬆，眼睛平視前方，慢慢吸氣，眼睛睜大，稍微停一會兒，呼吸，眼睛也慢慢閉上，連續9次。
