中醫認爲少白頭是由血熱引起的，例如平時有急躁、口渴、容易出汗、頭暈等血熱症狀的人，容易出現少白頭。
因此，如果白髮少患者有血熱症狀，可以按照醫生的指示服用枇杷清肺飲用等涼血的處方。需要注意的是，目前醫學界還沒有找到有效的方法和特效藥，患者不要輕信各種廣告和祕方。平時的飲食儘量不要吃羊肉等熱性食物和油炸食品，可以吃黑芝麻。
不同部位長白髮暗示不同疾病
1、額頭白髮脾胃失調
額頭對應的反射區是脾胃，調理脾胃對預防額頭白髮有很大幫助。脾胃不好的人經常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴肢不溫、大便稀疏。也有口臭、食慾旺盛、四肢浮腫、寒冷溫暖、小便清長、不利的人。
對策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。原料簡單，生薑3克，粳米60克，煮粥時，將生薑切絲和粳米一起放入鍋中煮至稀爛，早晚飯時溫熱喝1~2碗，吃時可以根據個人口味撒芝麻鹽。生薑辛溫具有散寒出汗、溫胃鎮痛、殺菌消炎的效果，治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎有良好的效果。
2、兩鬢斑白肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區爲肝膽、肝膽火旺盛的人、脾氣暴躁、無聊、口乾、口苦、舌燥、眼睛酸等，是肝膽火旺盛、脾胃受傷的原因。
對策:在這種情況下，患者飲食時以清淡爲主，可以多吃八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰茶、山楂茶。如果，口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。當然，情緒不好也是起火的原因。所以，此類白髮人羣要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。
3、後腦勺白髮腎氣不足
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、排尿不暢等症狀。膀胱的主要功能是儲尿和排尿，這種患者比普通人難以停止尿液。膀胱的排尿功能與腎氣的盛衰密切相關。
對策:益腎飲食應分別對待男女。男性應該吃動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、鰻魚、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等，女性可以吃乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、頭烏。當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛來選擇。
誤區:白髮拔1根長10根？
長白髮的原因主要是因爲細胞製造黑色素的功能下降，所以白髮越拔越多，長10根的說法沒有科學依據。但是，拔白髮會引起頭皮炎症，同時同一個毛囊會生長几根頭髮，如果硬拔白髮，會影響其他健康頭髮的生長，導致脫髮等，所以不建議拔白髮。如果你不能容忍白髮的存在，你可以貼上頭皮剪掉白髮。
治療白髮10大偏方
目前年輕人白髮的原因世界上還沒有確定的說法，所以想要根治年輕人的白髮是沒有辦法的，只能在日常飲食中補充能緩解白髮的食物。中醫認爲，麻油、麻醬的原料——芝麻可以治療白髮，麻醬含有豐富的脂肪酸。整道菜中含有豐富的礦物質和促黑因子，這些因素的存在因人而異，可以緩解年輕人的白髮。
一、桑白皮30克，五倍子15克，青瘡子60克。用水煎汁，外面洗。
二、地骨皮、面料黃、瑩絲、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
三、酸石榴100克，5倍150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。
四、女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服用20毫升，每天2~3次，溫水送入。這是治療陰虛血乾白發的好方法。
五、蒜兩瓣，姜一片。把藥做成泥狀，擦頭皮，用水洗，噴香水，減少大蒜的味道，連續擦3~4個月就有效了。
六、桑白皮90克。桑白皮銼細，煮5-6沸後，去掉渣滓，塗上鬢髮，不掉下來。這是頭髮保健劑，易於使用，適合男女老少。
七、女貞子520克，早蓮草、桑葚子各300克。先把女貞子陰乾，然後用酒浸泡一天，蒸乾，早蓮草，桑葚子陰乾，把上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每天早晚各服一丸，淡鹽開水送股。
八、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。藥加適量糖，煮成漿狀，用熱水沖洗，每晚一碗。本方半年後白髮變灰，灰髮變黑。
九、亂髮(自用)30克，椒50粒。洗淨自己的頭髮，每30克青椒50粒，泥封住，在人爐火中燒成黑漆，仔細研究，用白酒送3克左右。
十、熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研爲末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒爲度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
