月經不調是統稱，包括月經提前、延遲、不定期、月經過多、過少等。從現代醫學的角度來看，月經不調可以從生殖內分泌、神經、免疫系統的失調來說明，從中醫的角度來看，月經失調與血氣不足、臟腑功能失調，特別是中醫的肝、脾、腎功能失調密切相關。
處理月經失調，首先要明確疾病的性質和程度，以便確定治療方案和療程。在治療方法上，則可以根據患者的治療目，結合中西醫的特長，採用中醫、或中西醫結合的方法。值得一提的是，中醫藥在整體調節女性內分泌環境的平衡方面有較大優勢，雖然用現代醫學的理論不能完全解釋中醫藥的機理，但在臨牀上有很好的療效。另外，對於月經失調的患者，還應該注意飲食調理和心情的調節，每一個患者都有患病的生活因素，因此醫生在診療的過程中，也會注意指導患者進行調理，以求治病和防病並重。
常動怒當心月經不調找上門
月經不調對女性朋友的危害大，不僅影響女性自身的身體健康，還會間接地破壞家庭關係。但是女性朋友有所不知的是，常動怒也是可能引起月經不調的。
月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。女性朋友在動怒時，會對下垂體和下丘腦釋放激素有一定的影響。而經常動怒，情緒異常，長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至出現閉經或更年期提早到來。
因此，對女性朋友來說，預防月經不調，平時的護理很重要，特別要注意保持
如何知道月經不調
(1)看經血的顏色。
正常的經血一般呈紅色或暗紅色，若出現黑色或伴有黑色血塊，或出現淡紅色，都屬於不正常。
(2)看月經的持續時間。
正常月經持續的時間爲2~7天，2天以內則稱爲經期過短，超過7天則稱爲月經延長。
(3)看月經量。
月經量是指一次月經來潮的出血總量，正常月經出血量爲30~50ml。一般來說，每月出血量超過80毫升可以稱爲病理狀態。
（4）看月經週期。
月經來潮的第一天就是月經期的開始，兩次月經第一天的間隔即爲一個月經週期。一般正常的月經週期爲28~30天，提前或延遲7天左右，均可視爲正常。
