月經又稱月經週期，是生理週期，發生在具有生育能力的女性和其他人科動物之間。一個月的幾天，女性有點煩惱，但月經也能給女性帶來真正的好處。下面我們就一起來看看吧！
一、月經是判斷自己是否懷孕的第一信號
育齡期已婚女性，以往的月經規律，這次月經超過十天未來，首先要考慮是否懷孕。確定懷孕後，如果不準備生育，應儘快採取補救措施。如果你想生孩子，你應該更加註意營養，避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、輻射等，避免服用會導致胎兒畸形的藥物。根據月經計算預產期，對妊娠期保健和妊娠期心理非常有益。
二、月經可使人早期發現疾病
如果女孩已過18歲仍無月經來潮，或者女性既往曾有過正常月經，現停經三個月以上，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。除此以外，月經的時間、量、伴隨症狀等的變化也是發現和診斷許多疾病的重要線索。
三、可避免過量鐵的傷害
有一種遺傳性疾病叫血色素沉着症，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內鐵積累過多；過量鐵會慢慢引起皮膚、心臟、肝臟、關節、胰島等病變。治療鐵過量的方法之一是定期排出一定量的血液。血色素沉着症造成的器質性損害在女性身上出現的機會大大小於男性，甚至幾乎不會出現，月經的作用-週期性的失血正好消耗了過多的鐵。
四、促進造血功能
月經常引起身體出血和造血，女性循環系統和造血系統得到男性沒有的鍛鍊，女性比男性更能承受意外出血的打擊，更快地製造新的血液，補充失血。實踐證明，體重、健康狀況相同的男女，意外失去相同比例的血液，男性死亡，女性有急救成功和最終恢復的可能性。
