嬰兒出生後，不能因爲自己的奶少而減少哺乳頻率。一般來說，嬰兒出生30分鐘後開始餵奶，給嬰兒吸食，刺激乳腺，提議增加牛奶。那麼，哺乳期缺奶怎麼辦？
如果有條件
如果有條件的話，安排幾天的時間，使嬰兒不離開自己的身體，有機會的話就繼續哺乳，一般連續3天有效果。
左右更換乳房
一邊餵奶一邊餵奶，嬰兒哭的話，一邊換一邊繼續餵奶。一次餵奶可以更換乳房數次，乳汁不會被吃乾的，而是越吃越多。
減少奶粉次數
混合餵養時，減少奶粉次數。確認母乳不足時，再加一次奶粉。讓寶寶純粹吃母乳，不期待奶粉。
放鬆心情
產婦在母乳餵養期間，必須保持輕鬆愉快的心情。
定期擠奶
如果母親不舒服，不能繼續餵奶，可以定期擠奶，不會因病減少對乳腺的刺激，影響乳汁的繼續分泌。
不要在哺乳期間亂吃藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到妻子生病，最好在醫生的指示下服藥。
催乳食物
與催乳食物相結合，效果加明顯。豬蹄、花生等食物對乳汁分泌有良好的促進作用。
