很多女性朋友都有健康問題，其中一部分月經異常，絕經的部分不能懷孕。這些都嚴重影響了她們的工作和生活。爲什麼女人會有這麼多問題？重要的原因之一是體內有淤血。
身體充血:女人看舌頭紅點，男人看舌頭靜脈。這是判斷身體陰陽的簡單方法。
淤血是怎麼出現的？
充血的原因很多:有些人因寒冷、熱膨脹收縮、血凝固而充血，有些人因流產和剖腹產而沒有排血，有些人因肝氣不好、氣鬱積而充血。人的身體內有了淤血，各種怪病就會隨之產生。
我們怎麼識別淤血？
首先，有淤血的人身體某個地方容易固定的疼痛，尤其是夜裏會加重，這是因爲夜裏氣血運行慢，淤血更加淤滯，所以疼痛感加劇；其次，人的記憶力會變得很差；另外，人總是喉嚨幹，想喝水，但水到了嘴裏，卻不想下嚥，等等。
說到淤血，不要害怕。特別是女性有自然的優勢。在生理期間，桃仁、紅花、當歸、川銥、丹蔘等活血化的藥物可以適當使用，比平時更容易去除淤血，促進血氣的暢通。然而，活血化瘀的藥物不能隨意服用。它們應該在當地醫生的指導下使用，這更安全。
判斷自己是否有淤血，女性一般可以看到舌頭上的紅點，男性可以觀察到舌頭下的靜脈。觀察舌頭下面的靜脈對男性來說更重要。舌下靜脈變粗，或者舌下絡脈青紫，這些都被統稱爲舌下淤點，是淤血的重要表象，跟冠心病的發生有非常密切的關係，高血壓和高血脂患者的舌下也都可見到淤點。
