女性每月都有阿姨來訪，這幾天女性特別虛弱，細菌容易侵蝕身體，如果不知道如何照顧自己，就會引起婦科疾病哦
生理日禁忌1:生理日染髮
危險指數:4顆星
研究表明，染髮劑中含有脫色劑和對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌、子宮內膜癌有關。染髮是否引起癌症還需要考證，但頭皮毛孔超過10萬個，吸收化學藥物的速度非常快，特別是經期來臨，身體免疫力下降時，這個時間必須避免染髮，以免細胞變化。
生理日禁忌2:生理日補藥
危險指數:3顆星
一般吃補藥膳會使生理日血量急劇增加。有些藥膳含有米酒和漢方藥材，米酒有助於血氣，漢方藥材有活血化瘀的效果，月經量急劇增加。正確吃藥膳應該是經期結束一週，排卵前，身體新陳代謝加快，此時吃補藥最有效。
生理日禁忌3:生理日撥牙
危險指數:4顆星
幾個撥牙醫生在撥牙前詢問是否在生理日，但生理日不能撥牙。拔牙時，出血量增加，口腔血腥影響食慾，經期營養不良。月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白溶解酶原激活爲具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時減少血小板數量，減弱身體凝血功能，延長止血時間。
生理日禁忌4:生理日性生活
危險指數:5顆星
生理日不能性交的第一個原因是預防生殖系統感染。女性經期時，子宮內膜一塊一塊地剝離脫落。生理日性交時，外陰和會陰(陰道和肛門之間的部位)周圍的病原菌進入陰道、宮頸、子宮，細原菌正好在有血的地方生長繁殖，慢慢發炎，稱爲子宮內膜炎，發燒、下腹痛，生理日出血增加，生理日延長。生理日不能性交的第二個原因是預防子宮內膜反流入骨盆引起子宮內異位症。性交過程中，女性高潮，子宮收縮，脫落的子宮腔內膜碎片隨着子宮收縮的壓力進入輸卵管，沿輸卵管進入腹腔、骨盆，最後落入哪裏都會發生子宮內膜異位。
禁忌5:生理日體檢
危險指數:4顆星
體檢時間避免生理日，最好選擇生理日到排卵日爲止的時間。檢查的前一天晚上，因爲男性精液和避孕套的殺精劑有可能影響檢查結果。體檢當天最好是長度適中的裙子，不要化妝，檢查前一天晚上洗澡選擇淋浴，不要洗陰道內部，也不要使用治療陰道感染的藥劑和潤滑劑等。因爲這會洗掉或隱藏異常的分泌物和切口檢測到的潛在癌細胞，影響檢查結果。
