乳房是女性身體的首要焦點，是曲線美的重要因素，其形狀也反映了女性的健康程度。女性不僅要注意自己的臉，還要注意乳房形態的變化，對乳房的愛必須貫穿一生。
健康乳房，其兩側位置、大小均應對稱，乳頭無異常分泌物，無腫塊，皮膚緊緻。有問題的乳房可以從外觀上看出。
不健康的乳房表現
1、天塌地塌陷，乳房長出酒館
多種疾病引起乳房形狀變化，腫塊出現，乳房皮膚毛囊有點凹陷，橙色皮膚或酒館形狀變化。最常見的有纖維腺瘤，其次是結核、纖維囊性增生、肉瘤、乳腺癌、脂肪壞死。
2、有一個一推就動的腫塊
在乳房內摸到質地堅韌、表面光滑、界限清晰、易被推動的東西，同時增長緩慢，沒有其他感覺，可能是腺瘤。結核、增生的邊界不清楚。腫瘤的界限不明確，周圍組織粘連，乳頭有溢液，腋下淋巴結腫大。
3、膨脹隆起
乳房出現腫塊時，要小心！生長緩慢、疼痛明顯的腫塊多爲良性增生或炎症，生長迅速、邊界不明的腫塊需要立即檢查。
4、乳頭、乳暈顏色加深，並伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢
乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深表明體內雌激素水平提高，目標器官乳房發生病變。
檢查乳頭健康的方法
1、脫下內衣，站在鏡子前，檢查乳房高度是否對稱，外觀和皮膚是否異常，乳頭是否凹陷，是否有異常分泌物和出血。
2、雙手向上，再次觀察乳房和乳頭是否有步驟1中提到的異常。
3、仰臥於牀，左手放在頭下，右手四指併攏，順時鐘方向，從左側乳頭正上方採取小圓平壓方式檢查有無腫塊，最後移動到乳頭位置，同樣檢查有無腫塊。
4、左手放回原位，右手按左側腋下，檢查有無腫塊。
