怎麼辦，怎麼辦，自己皮膚毛孔怎麼這麼大！看到自己的皮膚問題，很多人只能默默地嘆息其實，想在我們的生活中改變自己皮膚毛孔大的問題，不僅可以使用化妝品，還可以適當地進行飲食護理。健康的飲食護理也是促進肌膚美麗的重要措施
臉色蒼白型-蜜汁花生棗
健康的皮膚也需要注意生活中健康的飲食對策，但必須對自己的皮膚問題進行有針對性的治療。我們臉色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的製作方法是棗100克，花生仁100克，用溫水浸泡後，在鍋里加入適量的水，用小火煮到柔軟，加入蜂蜜200克，汁液粘稠停止，用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜等花生仁、棗熟了再進鍋。棗補氣，花生衣補血，花生肉潤，蜂蜜補氣。
臉部皺紋型-乾果山藥泥
你爲自己的皮膚皺紋感到困惑嗎？那麼，你就不要擔心了，在生活中進行合理的飲食也是有改善的效果的。面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的製法爲：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果 料，上蒸鍋煮約10分鐘，後澆上蜂蜜。山藥補脾益腎，桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。
面容黑暗型——栗子燉白菜
面容黑暗的你是不是在爲自己的健康肌膚憂愁？快點試一下這樣的飲食吧！臉黑的原因是腎氣不足，陰液虧損。栗子燉白菜的製法爲：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
面部粗糙型-竹筍燒海蔘
面部粗糙也是很多女性面臨的問題，實際上合理的飲食也有緩和的效果。面部粗糙的原因是陰血不足，見幹火型體質。竹筍燒海蔘的製作方法是水發海蔘切成200克長條，與生竹筍和水發竹筍切成100克，加入瘦肉煮，加入鹽、味精、糖、酒，粘稠後吃。海蔘滋陰養血，竹筍清內熱，綜合生效使皮膚細膩光滑。
臉胖型-海米炒菜
如果是嬰兒肥料的話，在生活中要注意自己的健康生活，合理組合自己的飲食。面部虛胖的原因是陽虛，腎陽不足，水溼在頭部。海米炒菜的製法是油菜200克，洗淨切長，用油炒。加入溫水透明的海米50克，加入適量的雞湯炒，加入鹽、味精，粘稠食用。油菜利尿除溼，海米補腎陽，雞湯補虛益氣，綜合生效消除面部肥胖。
你的皮膚有毛孔粗大的情況嗎？那麼，快點試試以上的健康飲食吧。不要以爲飲食沒有好效果。真正的治療良藥存在於我們的生活中。小編希望以上的飲食能幫助你改善皮膚問題，讓你從裏到外美麗。最後，小編祝你遠離皮膚問題！
