1、維生素c食物
平時多吃維生素c食物，如黃瓜、草莓、番茄、橘子，這些水果含有大量維生素c，有效幫助黑色素恢復，幫助美白。
2、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。蛋殼溶於醋液後，取湯匙溶液加入熱水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，去除臉上的黑斑。
3、蘆薈美白
準備用三指寬雙指長的蘆薈葉刺洗，然後用三釐米長的黃瓜、1/4蛋清、2~3克珍珠粉、適量的麪粉(調整濃度)。
把臉洗乾淨，把調好的糊塗在臉上，洗乾淨，拍柔軟的皮膚水和護膚品，每週1~2次。
4、睡前塗黃瓜
很多美白方法都提到黃瓜，但很多人試過這個方法，覺得沒什麼效果，其實不然。黃瓜與專業的美白護膚品相比，效果確實無法比擬，但需要長期積累，護膚品是一生的保護戰，每隔三差五把黃瓜塗在臉上，一定會有效果。
5、牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶洗澡時，加入幾滴玫瑰精油會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴後應及時洗淨浴缸。
推薦浸泡時間爲15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維生素和礦物質具有天然的保溼效果，不僅可以防止皮膚乾燥，還可以使皮膚更加光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
6、去除皮膚角質
舊角質堆積，皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚堆積角質，身體也出現角質堆積。因此，必須定期去除角質，每週至少去除一次角質。選擇有去角質效果的沐浴精和去角質產品，全身使用，洗後有光滑的效果，用浴室蒸汽打開毛細孔，容易排出污垢和身體廢棄物。
都想要擁有白嫩的肌膚，想讓暗黃的肌膚變白，一定要改變不良生活習慣，注意保養，日常出門要做好防曬工作，睡前也要做好護膚工作。
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