對於女孩子來說，頭髮油油的都不好意思出門，所以只好早上起牀或者是在晚上的時候洗一個頭發。爲了使自己看上去美麗一些，只好每天都洗一個頭發。洗的次數變多了，旁邊的人建議這個人不要洗太多頭髮，對頭髮沒有好處，頭髮的油越洗越多，頭皮屑也越多，對頭皮也沒有好處。那麼，冬天洗頭太頻繁了，真的對頭皮有害嗎？
冬天洗頭太頻繁對頭皮絕對有害。人們喜歡早上一起洗頭。第一個原因是昨天晚上睡覺弄亂了髮型，需要洗頭調整發型，第二個原因是頭髮太油膩，需要洗油脂時頭髮清爽乾淨。
但實際上，頭髮需要適當的油脂來保護頭皮，頭皮上的脂膜有滋潤皮膚的效果，皮脂中的脂肪酸有抑制細菌成長等作用，人們經常洗頭的話，洗掉這些有益的皮脂的可能性很高，頭皮不利，有可能產生副作用
並且人們上了一天的班後，身體變得疲勞免疫力降低導致抵禦疾病的能力大大降低。然後晚上洗了頭後，又沒有把頭髮充分吹乾，溼氣就會停留在頭皮上。長期以來，氣滯血瘀，血液循環不暢。如果是在冬天，寒氣和溼氣交加在一起，更是成爲身體的一大隱患疾病。
還有一些人因爲生活條件不夠好，晚上經常洗了頭髮沒弄乾就去睡覺了。過了一會兒，頭皮有麻木的地方，有隱隱作痛的感覺。有些人第二天早上頭痛發麻，容易感冒。隨着時間的推移，慢慢明顯感到頭痛麻木，頭暈頭痛。
在冬天經常洗頭對於頭皮有着很大的傷害而且對人體的健康也有着很大的傷害。因此，冬天不要洗太多頭髮。油性頭皮最好每兩三天洗一次。中性和乾性頭皮，每週洗兩次。
