一、飲食療法
控制飲食中的熱量攝入，保持理想的體重，控制腰圍，防止肥胖，防止過度脂肪沉積在肝臟。保持飲食平衡，適當吃蛋白質，不吃脂肪，不接觸碳水化合物。嚴禁飲酒，多吃維生素類食物。
二、運動療法
加強運動，做有氧運動消耗熱量。慢跑、快跑、騎自行車、打球、跳繩等，每次至少持續30分鐘，每週4次以上，或者每週累計鍛鍊時間至少150分鐘。運動時間最好選擇飯前或飯後一小時。特別適合糖尿病患者吃飯後運動。
三、藥療
1、降糖、降脂，改善胰島素抵抗和修正代謝紊亂。
2、抗炎肝臟保護藥物:一般輕度脂肪肝不需要肝臟保護藥物治療，中、重度脂肪肝尤其是肝功能異常患者，建議立即服用藥物。
