用冷水洗臉預防鼻息肉是有效的，鼻息肉是耳鼻喉科常見的疾病，出現鼻息肉時給人們帶來很大的痛苦，嚴重影響人們的健康，因此在日常生活中，必須做好鼻息肉預防工作，遠離鼻息肉的煩惱
用冷水洗臉預防鼻息肉的效果:
鼻息肉主要表現爲鼻竅內有一個或多個贅生物，表面光滑，顏色淺白或紅色，觸摸柔軟無疼痛，伴有持續鼻塞、嗅覺減退、鼻涕增多、頭痛、頭暈等。
鼻息肉是耳鼻喉科常見疾病，發生在鼻腔內的贅生物。就鼻息肉而言，發病年齡多爲中年人，男性略多於女性。
引起鼻息肉的確切原因目前還不清楚，現在常常認爲慢性鼻炎和過敏性鼻炎是其主要原因。鼻息肉發病後體積增大妨礙鼻竇通氣引流，鼻竇分泌物引流不暢，加重鼻竇炎，相互作用，形成惡性循環。
鼻息肉可引起咽喉炎、中耳炎、心臟、肺等器官功能損傷等併發症，可引起惡變的少數巨大息肉可引起侵襲性併發症。生長快、體積大的息肉會破壞鼻竇壁和鼻腔頂壁，侵犯眼眶、額竇等部位。
積極預防鼻息肉很重要。冬天用冷水洗臉可以預防鼻息肉，鼻子被冷水刺激後，毛孔收縮，鼻腔變暖後，血管擴張，縮小一張之間，鼻毛細血管等於運動，預防鼻息肉的生成。
