增強皮膚彈性
冷水洗臉不僅利於衛生，還有美容的功效。這是因爲皮膚通過冷水刺激可以有效改善面部血液循環，增強皮膚彈性，消除或減輕面部皺紋。因此，建議在寒冷的冬天用冷水洗臉。
預防感冒
洗臉看乎是一件小事，正確的洗臉方法對保護臉部皮膚有很大幫助。其中用冷水洗臉的好處非常多。長期堅持用冷水洗臉可以鍛鍊人的耐寒能力，可以有效的預防感冒、鼻炎的發生，而且冷水洗臉對神經衰弱和神經性頭痛患者也有非常大的幫助。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低，最好是10℃左右爲好。
精神飽滿
早上起牀處於模糊狀態，此時用冷水洗臉可以發揮精神飽滿的作用，使頭腦更加清醒，同時鍛鍊耐寒性，預防感冒，用冷水洗臉可以發揮臉部美容的效果，對慢性鼻炎的治療有很大幫助
