1、提亮皮膚，殺菌消毒
實際上用淡鹽水洗臉的方法非常簡單，洗臉的時候，只要在溫水中加入適當的鹽就可以了。在毛巾上加入鹽水，從額頭上輕輕擦拭，不要進入眼睛。否則，味道會非常不舒服。過一會兒用清水洗淨就可以了。提高膚色，當然也可以直接把臉浸入淡鹽水中，睜開眼睛，在眼球上下左右旋轉，達到清潔眼睛消毒的效果。
2、去角質
實際上，用淡鹽水洗臉的另一個優點是去角質，也就是我們經常說的死皮，建議每週一次。因爲用淡鹽水洗臉可以殺菌。但是，每天用淡鹽水洗臉的話，皮膚的抗菌性會變差，臉也會變幹，皮膚的表層也會變薄，抵抗外部污染會變差。淡鹽水洗臉的好處是不少，但是，不建議大家每天使用，最好是一週一次就可以了。
3、去粗皮膚和黑斑
用淡鹽水洗臉，可以去粗皮膚和黑斑。用水把鹽弄溼後敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時一樣，以鼻頭爲中心，兩頰由下向上畫大圓。然後用手指腹在黑斑部分揉搓。該方法祛黑斑的效果非常不錯哦。
4、控制t區油脂分泌
如果想控制t區油脂分泌，可以用鹽水塗在t區，輕輕按摩後休息3分鐘，兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指腹部從下向上按摩。
5、修護痘印
鹽水洗臉還可去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸，操作方法：以指腹沾少許稀釋的鹽水，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗去。
6、除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平時可以用棉塊浸泡比海水稍微淡一點的鹽水隨身攜帶，隨時可以用它去除汗水哦。
