1.剛到中年或更年輕，已經大腹便。這是高脂血症、高血壓和冠心病的先兆。
2.有顯着的進行性脫髮、脫髮、早期脫髮。這是壓力過大或精神長期緊張的表現。
3.女性過早閉經，男性過早功能衰退。
4.遇到熟人忘記了他的名字和稱呼。
５.心算能力低下，常要藉助工具計算。
６.經常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，醫生又查不出具體的毛病。
7.人到中年尿頻、排便。這表示腎氣不足或腸胃出毛病。
8.常有悲觀、失落感、憤怒。
9.睡不着覺，稍微颳風就醒來，醒來身體就累了。
10.無論做什麼都不能集中精力，效率低下。
