指導專家:張彥紅廣州市第一人民醫院中醫科副主任中醫師
生理日乳房膨脹讓很多女性煩惱，但總體來說，女性生理日乳房膨脹痛多爲正常現象，無需就醫。但是，經期乳房膨脹困擾的女性不能擺脫這種煩惱嗎？廣州市第一人民醫院中醫科副主任張彥紅表示，生理日乳房脹痛不是破不了，而是肝鬱氣滯和胃虛痰滯，女性可以通過日常烹飪緩和。
張彥紅廣州市第一人民醫院中醫科副主任中醫師
肝鬱氣滯引起的乳房膨脹痛應注意調節情緒
中醫認爲生理日乳房膨脹痛是肝鬱氣滯和胃虛痰滯引起的疾病。臨牀上常見的是肝鬱氣滯。簡而言之，平時女性容易有小感情，容易生氣，容易生氣，容易生氣，容易生氣。這會導致一些情緒不能及時疏解體內。中醫認爲肝是需要調整、舒適的器官，如果不能及時疏解感情的話，肝氣會變差，最終會引起女性生理日乳房的膨脹和乳頭的瘙癢。
對於這種情況，張彥紅主要治療法則是疏肝理氣和通絡止痛，建議女性日常調節感情，儘量保持愉快的心情。如果不能有效地自我排解的話，可以試着吃柴胡疏肝散、逍遙丸等舒肝理氣的藥。
胃虛痰滯留引起的乳房膨脹痛應關注健胃活血
生理日乳房膨脹痛的女性，白帶量多粘稠，月經量少色淡，舌苔白膩等症狀，生理日乳房膨脹痛的原因很可能是胃虛痰滯留。
面對這種情況，張彥紅認爲重點是健胃祛痰、活血止痛，根據陳素庵婦科補解的說法，這樣的女性可以嘗試喝四物合二陳湯，材料是歸須、赤芍、川銥、面料、陳皮、法夏、茯苓、甘草、海藻、紅花、香附和丹皮，但是治療胃虛痰滯時，這種湯要注意去除甘草。當然，具體的處方最好由醫生根據患者的具體情況來決定。
此外，張彥紅還表示，爲了緩解月經期間乳房的膨脹，女性在月經期間也要注意保健養生。女性在月經期間選擇比較寬鬆的內衣，透氣性好。此外，月經期間不要吃生冷或刺激性食品，也不要抽菸喝酒，多吃新鮮蔬菜和水果。做好這些經期保健工作也有助於緩解經期乳房膨脹。
專家簡介
張彥紅、廣州市第一人民醫院副主任中醫、中醫內科博士、廣州醫學會會員、廣州中醫藥大學畢業。主要研究方向是腦血管疾病，擅長採用中西醫結合方法治療內科雜病和腦梗塞、腦出血、頭痛、癡呆、癲癇、帕金森等疾病，對於呼吸系統如感冒、咳嗽、肺炎、胃炎、胃潰瘍等消化系統，婦科疾病如月經不調等也具有較高的診療水平。曾主持過省級課題一項，在國家級雜誌上發表了5篇論文，在本專業領域有一定的影響。
