由於職業原因，從事文藝工作和教師職業的人可能會因聲音過度而引起慢性咽炎。患慢性咽炎該怎麼辦？怎樣纔能有效疼痛？
慢性咽炎的原因是什麼？
外部因素的刺激也會導致人體慢性咽炎。例如，陰天過重的空氣質量差，吸菸飲酒的刺激和平時不注意飲食等各種原因也會導致慢性咽炎。在日常生活中，應該停止飲酒和吸菸兩種不健康的生活方式。飲食結構中應以清淡爲主，不得吃辣刺激性食物。
慢性咽炎如何緩解疼痛？
1、減少污染源攝取。如果個人身處的環境空氣質量污染嚴重，就應該在平時出門的時候帶上口罩或者面罩。採取這些防護措施有助於慢性咽炎的恢復，也可以用溫暖的生理鹽水喝嘴漱口。然後堅持每天早上和晚上一次，慢性咽炎引起的疼痛。
2、餐飲護理。你也可以把薄荷糖含在嘴裏，這樣你的喉嚨喉嚨的不適。也可以喝綠茶。經常喝綠茶對慢性咽炎也有治療作用。也可以喝綠豆和海帶湯加糖。這種食物營養豐富，美味，具有清熱降火、潤肺消炎的效果。
3、增加鍛鍊。要好好調整自己的身體，做適當的運動。增強身體的免疫力，選擇合適自己的運動方式。也要保持一個積極向上的健康的心理狀態和心情，這樣也會讓人體的免疫力得到一定的提高。
但是如果慢性咽炎的症狀十分的嚴重病情反覆不斷地發作，最好的方法應該是去醫院進行就診，在醫生的建議下服用相關的藥物首先也必須要聽從醫生的囑咐，遵守醫生的禁忌。但是，也要保持口腔和喉嚨部位的清潔。如果是炎症引起的慢性咽炎，應該服用消炎消火的藥物。這樣，慢性咽炎可以緩解患者的煩惱和疼痛，使慢性咽炎更快。
