眼皮的組織結構一般由先天因素決定，後天難以改變，除非病引起的上眼瞼浮腫，否則藥物可以改善。如果沒有炎症因素參與，部分患者本身就會出現眼皮浮腫，這是由於上瞼皮下脂肪組織的堆積造成的。雖然沒有有有效的保守治療方法，但上眼瞼有助於按摩和日常護理等訣竅減薄。
鍛鍊上眼皮變薄的方法:
1、眼皮變厚的人，首先用手指在眼皮上從內到外進行圓弧按摩，不要用力過猛。否則，皮膚就會鬆弛。
2、若要變薄，可採用激光或拉皮術，按摩只能增強局部肌肉的彈性，並不能使其鬆弛。
3、選用合適的眼部保養品。主要有眼霜、眼膠、眼部精華液等。其中眼霜效果更好的眼漿呈凝膠狀，適合黑眼圈、眼袋等。一般來說，使用綠豆的大小，最好先加熱塗抹，配合按摩和指壓，效果更好，促進眼睛周圍血液循環的肌肉運動，使眼睛明亮，消除疲勞。
使上眼瞼變薄的日常護理:
1、採用冷黃瓜切片，塗在眼瞼上，閉上眼睛休息幾分鐘，或者用剩下的茶葉塗在眼睛上，使用茶袋，茶袋還很熱的時候，閉上眼睛
2、平時注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物和過敏的東西，保持心情舒暢，多喝水，平衡飲食，多吃新鮮水果蔬菜和優質蛋白，培養良好的休息規律，保證充分睡眠。
3、同時注意用眼，長時間用眼可望向遠處舒緩眼疲勞。
