骨折樣的孕婦鈣片適合骨折補鈣？骨折後的整個治療過程可以適度補充鈣和鋅，但補充鈣和鋅並不是一個根本因素。骨折後的恢復是骨痂的產生，再加上骨細胞和骨細胞的持續作用。鈣的要求不是很高。一開始是化纖連接，所以鈣和鋅應該適度，不容易補充太多。
補鈣補鋅時補充維生素D，在選擇孕婦鈣片時，儘量選擇維生素D孕婦鈣片，無需有意補充維生素D。維生素D是一種促進鈣吸收的維生素，簡單地補充鈣，可能導致鈣流出，消化吸收不是很好。
骨折吃什麼好？
1、骨折前期
在剛受傷的情況下，我們需要注意。受傷部位積血腫脹，氣血阻塞，血氣阻塞。本期治療以活血化瘀、理氣消退爲主。中醫認爲，如果淤泥沒有消除，骨骼就不能生長，新骨骼就會生長。可見，消腫散瘀是骨折癒合的主要原因。
在日常飲食搭配中，需要以淡淡的食材爲主，如蔬菜水果、雞蛋食品、豆類食品、新鮮水果、魚頭湯、瘦汁等，禁止辛辣、易怒、油膩的感覺，特別是不能過早給予油膩的營養和健康產品。如大骨湯、煮雞、燉魚，否則血滯，不能消退，使骨痂變慢，影響未來骨節的修復。
傷後三到四周
然後，在骨折的中後期，大部分血液積累被消化和吸收，治療適當的和諧，以營地緩解疼痛，去除淤泥和新的，以骨骼和肌腱的延續爲主。飲食搭配從淡味到適度的高營養補充，以考慮結痂生長髮育的需要，補充維生素D,D,鈣及蛋白。
三、傷後六至八週
骨折瘀腫基本消化吸收，已產生骨痂，治療適當補充，根據補腎、血氣，促進強骨痂的產生，放鬆肌腱，促進血液循環，使相鄰骨節隨機健身鍛鍊，修復過去的效果。飲食搭配可以消除禁忌，高營養成分，可以喝醉，杜仲骨破酒，虎骨木瓜酒。
食物禁忌骨折
1.避免盲目跟風補充優質蛋白質
鈣是骨骼形成的關鍵原料。許多人認爲，在骨折後補充更多高質量的蛋白質可以加速骨折的恢復。然而，科學研究發現，鈣攝入量的增加並不能加速骨折的恢復，對於長期臥牀的骨折患者，也有可能導致血鉀增加的風險，並伴有血磷減少。
2.避免多吃肉喝大骨頭湯
有些人認爲骨折後多吃肉骨，多喝大骨湯，可以使骨折早期恢復。事實上，事實並非如此。經過幾次現代科學的實踐經驗，骨折患者多吃肉骨，不僅不能在早期恢復，而且會延遲骨折癒合的時間。
3、忌挑食
骨折患者，常伴有部分水腫、血腫、出血、肌肉組織損傷等情況，身體本身有能力抵抗修復工作，身體修復組織、長骨毒、骨痂、淤泥腫脹原料依賴各種營養元素，確保骨折成功恢復重要是營養。
