老年是便祕的高發人羣，到了晚年，本來是享受美好時光的時期，老年若是患上便祕，將會給老年患者造成很多的痛苦。專家表示，老年出現便祕大多數都是虛，千萬別亂吃瀉藥。
接受診察時，很多老年人的大便很辛苦，去廁所30分鐘以上，努力大便的話，血壓突然上升，發生事故的老年人一週只排1~2次大便，大便不能立即排除，腸道中的糟粕反覆被吸收，引起皮膚斑點、膚色差等問題。
有些老年大便一不通就吃瀉火藥，剛吃第一天還管用，結果再吃就不管用了，而且便祕還會加重，這是怎麼回事呢？
事實上，許多老年人的便祕是由虛假引起的，而不是火引起的。如果你服用瀉火藥，你也會傷害脾胃功能，便祕會加重。老年多腎陽不足，下元不溫，氣血虧虛，腸道乾澀，蠕動減慢，膀胱功能下降，出現腰膝痠軟，小便頻繁，夜尿多，大便幹。
應該如何處理？醫生介紹，可選用中藥濟川煎治療，氣虛者可加黃芪20克、肉蓯蓉20g、當歸10g、懷牛膝6g、澤瀉10g、升麻4g、枳殼6g。這裏的肉蓯蓉溫腎益精，潤滑腸道的當歸養血和血，辛潤通便，牛膝補腎強腰的枳殼寬腸下氣，不增加腹瀉進入腎臟渾濁的麻提高清陽，提高清陽渾濁。
經常便祕的老年人平時多吃肉蓯蓉、西洋參等益氣養血的食物，桃子、黑芝麻油多潤腸，薯、山藥和綠色蔬菜富含纖維素，蜂蜜、香蕉刺激腸蠕動，蘿蔔、豆類理氣逆轉，有利於通便。
