患者提問:以前在這個網上看到醫生以前治療過臉紅患者的病，他在治療過程中坦白臉紅不是問題，改變它違反規則，不應該消除臉紅帶給人的抑鬱煩惱嗎？我想諮詢的是，像我和我身邊認識的一些在共青團上班的朋友，她們大多數人在沒有經過生活鍛鍊的時候，都會遇到一些問題困難，在交際的時候容易臉紅、緊張、害羞，但是經過多次活動交際的磨練，她們的臉皮變厚了，對以前臉紅的事情慢慢看起來很自然，不再臉紅了，比以前更膽大、更自信，這種情況改變了你所說的違反規律嗎？此外，如果你真的違反了規則，那麼所有的心理素質都是不合理的嗎？廣州市腦科醫院精神科徐貴雲廣州市腦科醫院精神科徐貴雲回覆：
1、在社交場合臉紅，是緊張焦慮所致，屬於社交恐懼症，叫“赤面恐懼”。
2、緊張焦慮會導致臉部發紅，臉部發紅會使緊張焦慮更加嚴重，形成惡性循環。
3、改變臉紅並不違反規律，只是不必害怕臉紅，臉紅者害怕臉紅是因爲臉紅似乎暴露了臉紅者的內心祕密，內心不想知道的膽怯和不安。
4、事實上，通過不得不參加的頻繁社交活動，臉皮厚了，對之前感覺臉紅的事情慢慢地視爲自然，不再臉紅了，比之前更膽大、更自信。事實上，這些社交活動暗中符合心理治療的方法，相當於系統脫敏治療，久而久之患者臉紅好轉。
5、但對於一些嚴重、頑固的赤面恐懼症患者，需要進行正規、系統的治療，目前最有效的治療是藥物治療，加上心理治療主要是認知行爲治療。
