綠茶在日常生活中是非常常見的一種飲品，受到了許多人的喜愛，在茶餘飯後都喜歡喝上一壺，但是，對於許多身體存在不適的人來說，是否能在身體不適的時候喝綠茶卻不是很瞭解，那麼拉肚子可以喝綠茶水嗎？
茶屬於刺激性的飲品，含有咖啡鹼以及鞣酸。茶能夠解油膩，也具有清胃腸的功能，能夠增加胃腸的蠕動，加劇腹瀉。因此患有腹瀉的人是不能喝茶的。
拉肚子的飲食應以易消化的食物爲主，其中麪食是一個不錯的選擇。麪條具有豐富的營養，而且易消化和吸收，所以拉肚子首先的食物就是麪條。但是，對於拉肚子的人來說，麪條也要清淡烹煮，過於油膩則會加重腸胃的負擔。
水果對於拉肚子還能起到輔助的治療作用，但是，並不是可以吃所有的水果。拉肚子可以吃的水果有石榴、蘋果等；不可以吃的水果有西瓜、梨、香蕉等。把蘋果切成小塊，注意蘋果要連皮帶核，放入水中煮3～5分鐘，待溫度合適後食用即可，還要注意在食用熟蘋果的時候，不宜添加蔗糖，因爲蔗糖會有加重腹瀉的可能。
