摘要:中年人預防心臟猝死，上海遠大心胸醫院心內科孟慶智主任爲我們中青年提出了四點健康建議近年來，中年精英們發生了心臟猝死接近我們的是年僅39歲的前鳳凰網總編輯吳徵他們正是壯年，事業有成，而且平時身體看起來很健康，對於這些社會骨幹力量如何遠離心臟猝死？上海遠大心胸醫院心血管內科孟慶智：【中年人預防其心臟猝死4點健康建議】1、半個心臟猝死有先兆70%的猝死來源於心臟猝死，其中一半的猝死有先兆，但先兆往往不典型例如，出現不明原因的疲勞、出汗、胸痛、胸悶、噁心、嘔吐等症狀許多人可能認爲這只是由疲勞或胃部不適引起的，而不是由此引起的如果說這些先兆出現後，及時去醫院進行一些深度的檢查和治療，那麼獲救的機會就是100%，但是很多人往往會忽略和輕視這些先兆，最終錯過了最佳的救治時機2、經常準備兩個藥箱，中青年工作壓力大，交往多，特別是中年人，有明確的心血管疾病患者和高危人羣，必須隨身攜帶兩個要箱一個裝有3~6片硝酸甘油，另一個裝有3~6片阿司匹林篇，發生持續性胸痛時，首先可以含有硝酸甘油片，10分鐘後症狀不消失時，可以含有第二片如果還沒有改善的話，可以三片阿司匹林，儘快打急救電話救助3、心血管體檢意義重大:很多人每年都做健康體檢，但很少有人做心血管專業體檢人到中年，不僅要完成規定項目的一般檢查，還要有計劃地給心血管做年檢例如，動態心電圖檢查、心臟超聲波檢查、運動心電圖這些心胸檢查是比較重要的檢查項目，有助於發現心肌缺血、心律失常、心臟結構異常、心臟功能評價、早期發現冠心病等當然，具體需要什麼樣的檢查，還是需要醫生決定4、4種人高危人羣應重視:4種人突然心臟死亡的危險性大:①家庭直系親屬有心腦血管疾病和突然病史②明確的心腦血管疾病患者，如心肌肥厚、冠心病、心臟瓣膜疾病、致死心律異常、腦血管疾病等；③上面有很多心腦血管疾病的危險因素，如高血壓、糖尿病、高脂血症、吸菸、肥胖、工作壓力大等④即使沒有上述三個，最近突然發生無明顯原因的話胸痛、胸悶、無力、出汗、嘔吐、暈厥等溫暖提示:以上資料僅供參考，具體情況請免費諮詢在線專家
