我偶爾心率異常，最可怕的心跳每分鐘跳到200次，該怎麼預防呢？
首先要清除誘發因素，戒菸、限酒，不要過度勞累，保持情緒穩定，避免暴飲暴食，防止電解質紊亂，養成規律的休息習慣，保證充分的睡眠，治療相關心臟病。其次，要自我監測心律失常的症狀，心悸、胸悶、脈搏不均勻，甚至發生黑痛，必須立即就診。另外，定期檢查身體，通常做心電圖、電解質等檢查，早期發現心律異常，及時治療。心律失常的治療強調藥物的個性化，必須按照醫生的處方正規服藥。有些患者接受患者的建議，自己改變藥物，改變量是非常危險的。患者必須按照醫生的指示服藥，觀察藥物後的反應，及時與醫生溝通。
