年齡尚小的寶寶尿牀是很常見的現象，相信家長們也都有遇到過，畢竟孩子年齡小，所以也是非常容易發生尿牀的。可是有些家長們就比較頭疼了，孩子年齡也不小了，13歲還偶爾尿牀怎麼辦？
1.偶爾出現一次尿牀建議，家長們也不要太過於擔心，可能有些成年人也會偶爾出現尿牀的情況，這個是概率性的事件，也並不能說明什麼。可能是因爲孩子在睡覺之前沒有上廁所，睡前沒有上廁所，也是很容易出現尿牀的。
2.家長們可以告訴孩子，在睡覺之前的幾個小時之內就不要喝太多水了，如果實在是非常渴的話，可以喝一點點，或者可以通過加溼器的方式來保持室內的空氣溼潤，這樣孩子就不會容易太渴了。
3.另外一定要讓孩子養成規律的生活習慣，一定要做到早睡早起，這種方式不僅有利於身體健康，也不會讓孩子睡得太死，這樣在晚上睡覺的時候，如果孩子有尿意的話，就可以及時醒來排尿了，就可以避免尿牀的現象。如果孩子晚上睡得很晚，即使有尿意的話，由於太困了，孩子可能就直接尿在牀上了。
