尿牀，大多指的是嬰幼兒時期，還沒有形成大小便的意識時，纔會出現的現象。從幾歲的孩童時代起，人們便不再有了尿牀的記憶，甚至覺得尿牀這件事情根本不可能發生在健康的成年人身上，但是偏偏在三十歲左右的人，還會出現尿牀的人現象，那麼，30歲還尿牀是什麼原因呢？
30歲還尿牀是什麼原因
1、年幼時的遺尿症未經治療或未得到正確的治療拖延至今。
2、因現代社會的生活節奏加快，工作、學習壓力明顯增大，引起腦力或體力勞動的過度，致使患者身心疲憊，睡眠過深或睡眠障礙，全身抵抗力下降。
3、患有先天的顯性脊柱裂，腰骶脊髓發育不全，大腦發育不全，或後天的神經系統的外傷或勞損等神經系統疾病。
4、突受驚嚇，驟換新環境、家庭意外等造成精神上的創傷。
5、尿路感染，泌尿道阻塞性疾病（先天性尿道畸形,後天前列腺肥大等），產後或中老年婦女尿道括約肌鬆馳等。
6、糖尿病、尿崩症、慢性肝腎疾病等。
7、慢性便祕或慢性腹瀉，腸激惹綜合症等胃腸道的疾病，蟯蟲病等腸道寄生蟲病。
成年人尿牀的飲食調理方式
1、韭菜根25克，乾淨紗布中絞汁燉熟，溫服，每日2次，連服10天。
2、狗肉黑豆煲：狗肉150克，黑豆50克，文火燉爛，加少許食鹽及佐料，分次食用。
3、高粱米粥：高粱米50克，桑螵蛸10克。將桑螵蛸裝入紗布袋中，放水中煮沸數分鐘後取出，再將高粱米放入此汁中，慢火將米煮爛即可。每日1次飲服。
4、雞腸煎：小公雞腸子1條，洗淨，裝入碾碎的澤瀉，6歲以下每次2～6克，7～15歲每次10 克。用水燉煮，熟後吃雞腸喝湯，數次可愈。
因爲現代社會的各種壓力對人們造成的各方面壓力，都會引起人們身體上不同類型的反應，這些反應有的會體現爲疾病，有的會體現爲不可思議的現象，尿牀就是其中一種，人們不管處於任何的生活壓力之下，都需要調節好自己的心態，坦然面對一切發生的事情，只要有健康的身體，一切苦難都有克服的機會。
