喝了很多水，上廁所也解不開這種渴，很多人都知道這是糖尿病症狀常說的三多一少，但幾乎不知道。糖尿病患者爲什麼經常感到口渴？讓我們具體談談。
糖尿病患者爲什麼經常感到口渴
糖尿病的主要症狀是血糖值不穩定，血糖值控制良好是正常的，如果控制不良會發生一系列問題。例如，許多患者經常感到口渴，喝水後可能會感到口渴。事實上，這與患者的血糖增加有很大關係。患者體內的糖分超過標準時，這些糖就像身體的海綿一樣，迅速吸收體內的水分，血糖值越高吸收越快，很多嚴重患者身體的器官都受到高血糖的控制，可以想象缺水的程度。
糖尿病患者經常口渴。血糖升高→出現尿糖→尿量增多→失水→血漿滲壓升高→口渴→多喝。糖尿病越嚴重，多喝、多尿的症狀越明顯。糖尿病患者尿量過多，不能及時充分飲用水，體內失水達到10%時，口渴、心悸、無力、血糖值上升；失水達到20%時，會出現煩躁、妄想、昏迷、血壓下降，甚至危及生命。
糖尿病人每天補多少水比較合適
糖尿病人和普通人一樣，每天平均需要2500毫升的水。除了飲食中含有的部分水外，還有1600-2000毫升的水必須由外部飲用水供應。他注意到糖尿病患者可以選擇的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等，不應該喝含糖的飲料。另外，在攝取蛋白質食物多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下，應該適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶和豆漿可以改善缺鈣，豆漿含有一定量的飲食纖維，適合肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者。
糖尿病患者需要，不要爲了控制多喝尿的症狀，即使口渴也不想喝水或者儘量少喝水。這樣，表面上多喝尿的症狀減輕了，但客觀地血糖值上升，實際上加重了糖尿病的症狀。
