頸椎炎在我們的生活中很常見，很多人問爲什麼會得頸椎炎，其實頸椎炎的發生與我們的日常生活習慣密切相關，什麼習慣會引起頸椎炎呢？瞭解了這些導致頸椎炎的習慣，儘量避免頸椎炎明顯危害身體。
哪些生活習慣招募頸椎炎？
頸椎炎不良習慣的勞災糾纏:當然，長期慢性勞災是年輕人頸椎老化的主要原因。中醫有五勞受傷的說法，意味着我們長期保持某種活動狀態會破壞身體的平衡狀態，最終損害健康。長期保持低頭工作的單一姿勢，忽視頸椎休息，過度疲勞頸肌，身體重力全部壓在頸椎上，長期誘發頸椎炎，頸椎炎不及時治療，容易引起併發症。
頸椎炎不良習慣的身體赤字:營養不良、心情抑鬱、活動減少等因素可能導致體質下降、肝腎赤字、肌肉失養。腎氣損失時腰膝痠軟，骨鈣流失退化，勞損過度或寒溼容易引起頸椎問題。
頸椎炎不良習慣的寒溼襲擊:女性體質天生寒冷，四肢容易冷，對氣候冷卻特別敏感。居住環境寒冷，喜歡寒冷的食物，穿着少，過勞容易損傷身體陽光，筋骨虛寒，風寒溼邪容易乘虛而入。外界環境的風寒溼因素會引起頸部肌肉痙攣、小血管收縮，導致軟組織血循環障礙。隨着時間的推移，頸椎炎治療，否則病情惡化，治療困難。
