神經根型頸椎病很少見，但這種頸椎病對患者也有很大的危害是不可否認的。及時治療是關鍵，但治療時日常注意事項不可或缺。
以下是神經根型頸椎病應注意的事項:
1、工作時，每30分鐘起牀，轉頭，活動一會兒。空調不能對着脖子吹，可以在辦公室準備領帶的外套，注意頸肩的保溫。
2、最基本的是改善生活和工作的壞習慣。許多年輕人喜歡躺在沙發上看書，長時間低頭伏案，坐公共汽車時低頭睡覺是個壞習慣。
3、合適的枕頭。對於城市白領來說，由於工作繁忙，經常加班，即使頸椎不舒服，也很難得到更多的保護。這要求我們在日常生活中保護頸椎。這方面有助於晚上睡覺時選擇枕頭，但枕頭的選擇有原則。
4、注意睡眠姿勢，躺下最好。躺下或躺下睡覺，把胳膊壓在頭下，會增加頸椎的負擔。枕頭要窄，最好放在脖子下面，拳頭高度。睡覺時，頭部稍微向後傾斜，可以保證頸椎的輕微弧度。預防神經根型頸椎病。
