近年來脂肪肝這種疾病的發病率特別高，其原因是人們不節制飲食，亂吃。得了脂肪肝也不要爲自己以前的行爲感到懊悔。現在不是後悔的時候時，積極協助醫生治療，嚴格控制飲食。接下來，讓專家推薦飲食吧！
脂肪肝患者的飲食推薦:
海帶
含有豐富的牛磺酸，可以降低血液和膽汁中的膽固醇海帶中含有食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進排泄。
銀耳
富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質和對人體非常有益。銀耳不僅能改善人的肝、腎功能，還能降低血清膽固醇、甘油三酯，促進肝蛋白的合成，增強人體免疫力。
洋蔥
中含有丙烯二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還具有調節人體血脂、抵抗動脈粥樣硬化的洋蔥中含有激活纖維蛋白的活性成分，有效防止血管中血栓的形成經常吃洋蔥，可以預防脂肪肝、心腦血管疾病的發生。
