1、多呼吸戶外空氣和外出遊戲，培養抵抗力
一個月大的嬰兒體溫調節功能還沒有完全發育，絕對不能讓他涼爽。一個月後，可以帶到戶外培養抵抗力。避免氣溫特別低或風特別大的日子，選擇天氣好的時候，帶嬰兒去院子和陽臺，呼吸室外的空氣。再大一點，就可以正式帶他去戶外玩或散步。寶寶非常耐寒，讓寶寶的皮膚感受到冬季寒冷的空氣，有助於培養抵抗力。
2、不要帶到公共場所
感冒病毒的種類多達250種以上，這些病毒都是空氣傳播的。換句話說，人羣中的空氣是感冒病毒的巢穴。不必因與人接觸而感到緊張，但儘量避開有病毒的公共場所，能有效預防感冒。在感冒流行的季節，儘量不要讓嬰兒長時間呆在人羣中。
3、注意房間溼度和通風
寶寶喉嚨和鼻腔粘膜非常細膩，乾燥的空氣會使粘膜輕鬆附着病毒。把洗好的衣服放在房間裏，用保溼器保持房間的溼度在60%左右。另外，污染的空氣也刺激粘膜，室內的空氣經常被空調污染。因此，最好每隔2~3小時打開窗戶流通空氣。冷暖氣設備最好不要整天送貨。在天氣好的日子裏，應該打開窗戶照亮房間。
4、注意不要穿太多，蓋子太厚或過度保暖
寶寶最好少穿一件，因爲如果穿太多，不僅行動不便，而且調節體溫的功能也不能很好地運行。基本上衣服比大人少一件，同時也要經常檢查嬰兒是否出汗。另外，被子太厚，嬰兒睡眠不足，容易感冒。在開放式冷空氣的房間裏，只要蓋上毛巾或薄被子就可以了。有時候父母覺得溫度太低，所以嬰兒穿得太多或者蓋子太厚。這個時候，必須考慮嬰兒。基本上室溫是18~22度。掌握寶寶的身體狀況，及早護理。
