風寒感冒多吃6種藥膳
1、香菜蔥白湯
做法:將香菜、蔥白、生薑分別清洗，切碎後放入鍋中加入清水適量煎煮10~15分鐘每天兩次，連續服用2~3天。
2、辛夷花茶
材料:辛夷花2克，蘇葉6克。
做法:辛夷花蕾花蕾一半，內部發熱後曬乾，蘇葉切碎，用白開水浸泡兩種藥代茶飲用。每天一劑。
3、生薑紅糖茶
材料:生薑、紅糖
做法:準備好兩種材料後用熱水提取，代替茶飲用。
4、蕪菜大豆湯
材料:新鮮蕪菜、大豆、食鹽
做法:將蕪菜洗淨後備用的大豆一天前放入清水中浸泡，第二天後放入鍋中加入清水煮約15分鐘後加入準備好的蕪菜一起煮，約15分鐘後加入適量的鹽起鍋。湯一熱就可以直接服用。
5、薑絲蘿蔔湯
材料:生薑25克，蘿蔔50克。
製作方法:生薑切絲，蘿蔔切片，兩者放入鍋中加入適量的水，煎10~15分鐘，加入煮1~2分鐘即可。每天一次，熱衣服。
6、芥末生薑紫蘇肉片湯
材料:芥末150克、姜10克、紫蘇5克、瘦豬肉50克、精鹽、味精等適量。
做法:將芥末、紫蘇洗淨，生薑去皮，拍破，豬肉洗淨，切成薄片，先把生薑放入油鍋炒香，加入適量的水，放入芥末、瘦肉片，用武火煮沸，放入紫蘇煮一會兒，調味後，趁熱吃。
