開天門
一般用雙手大拇指從兩眉中點向上推到前髮際,推24次或3-5分鐘。打開天門是按摩的起點,孩子有各種各樣的不適,可以先打開天門,有天人的意思。該手法具有打開經絡、活血、調整陰陽的同時,除風解表、醒目的效果,可與其他穴位配合治療風寒、風熱感冒,緩解外感風邪引起的惡風發熱、頭痛、身體疼痛等症狀。
推坎宮
從眉心到兩側眉毛稍微形成的橫線是坎宮。具體的推進方法是從眉間向兩側眉間推進30~50次。這種方法可以疏風解表,止痛,醒目,適合感冒,有感冒發熱、無汗、身體疼痛、頭痛等症狀。
揉太陽
兩眉後凹陷的地方是太陽穴,兩拇指和中指指尖在眉後凹陷的地方揉30~50次。該手法疏風解表,止頭痛,清熱明目,適用於外感發熱,有頭痛、眼紅腫痛、視力不清等症狀者。
揉耳後的高骨
用拇指或中指指尖揉搓耳後乳突(隆起的高骨)下的凹陷30~50下。這種手法可以疏風解表,鎮驚消除煩惱,治療風熱感冒引起的頭痛、頭暈、高熱驚厥等症狀。
兒童感冒發病急,可以用上述方法緩解症狀,該方法適合在家操作,操作前塗抹一點清爽的粉末,同時保持室內溫暖,操作後立即穿衣服。