我們人口老齡化越來越嚴重，人羣當中看到越來越多的人超過60歲。年齡越來越大，不可避免地會出現一個問題，就是老年性的癡呆，又叫阿爾茨海默病。
這種情況實際上是人類生理髮展的過程，上了年紀大腦的認知能力、智力水平等各個方面都會下降，甚至被稱爲頑固的孩子，雖然看不到認知功能的障礙，但像孩子一樣，這些都是輕度癡呆症的表現。
着名的《柳葉刀》雜誌最近發表了論文，爲了避免癡呆症，應該重視
1、避免腦損傷，不要碰撞。就像交通事故造成的腦損傷一樣，老了就會出問題。
2、一定要戒菸戒酒。菸酒對人體神經系統的傷害非常明確。
3、避免環境污染。如果你所處的環境有污染，會傷害腦神經系統。
此外一些慢性病的控制。糖尿病、高血壓等要保持良好的身體狀態，避免癡呆症很重要。
