雖然肚子不餓，但是一直咕咕叫是腸鳴音活躍引起的症狀，多數情況下，患者認爲肚子會變冷，腸粘膜會受到一定的損傷，引起輕度腸炎。遇到這種情況可以自我觀察，也可以吃益生菌藥調理胃腸，同時要注意腹部的保溫，不要吃辣的刺激性食物。觀察一段時間，如果腸鳴聲沒有改善，就需要進行醫療檢查。
腸鳴音代表了什麼疾病
1、腸鳴音活躍代表腸蠕動增強，腸鳴音在6~10次/分，通常是急性胃腸炎、服瀉藥後或消化道大出血時。
2、腸鳴聲亢進，次數達到10次/分以上，音調明亮，高亢，甚至呈叮噹聲和金屬聲，常見於機械性腸梗阻疾病。
3、腸鳴音減弱代表腸蠕動減慢、減弱，腸鳴音次數減少，3~5分鐘左右聽到一次，多見於老年性便祕、腹膜炎等疾病。
腸鳴怎麼辦
1、調整飲食習慣。吃飯時不要說話，避免過多的氣體隨着食物進入腸道，促進腸道出現氣體和液體的流動，引起腸鳴。
2、調整飲食成分。儘量不要吃生冷、不易消化、油膩的食物，這些食物可能會導致消化系統的障礙。
3、增加運動。運動可以增強身體內部的肌肉功能，促進身體新陳代謝，增強身體疾病的抵抗力。堅持適量增加運動可減少腸道響聲的出現，緩解消化系統異常現象。
